Асана – це досконала стійкість тіла, сталість розуму та доброзичливість духу. Часто можна зустріти міркування про асану, як про будь-яку […]

Read More  

Що таке Айтанга Віньяса йога?P49A6399 Аштанга Віньяса йога є динамічною практикою, яка включає послідовності асан, пов’язаних між собою комплексами рухів […]

Read More