Я не написала, что пару месяцев тому назад перестала служить другим людям, а стала служить себе – «Я», и выразила […]
Рубрика: Йога
В бешеном ритме жизни оставаться успешным и не испытывать стресс от трудовой нагрузки проблематично. Это чревато упадком сил, депрессиями и […]
Что такое Инь-йога? Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от […]
Что такое Аштанга Виньяса йога?P49A6399 Аштанга Виньяса йога является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой […]