Кундалини йогу часто называют «йогой осознания», и это не случайно. Она столь эффективна потому, что сочетает в себе сразу несколько […]

Read More  

Гонг — необыкновенный инструмент, обладающий огромной целительной силой и энергетической мощью. Откуда в нем в это могущество и сила? Давайте […]

Read More  

Для удобства понимания последовательности вхождения в практику йоги, разделим асаны на несколько групп и выделим три вида асан:

Read More