Рубрика: Йога

Я не написала, что пару месяцев тому назад перестала служить другим людям, а стала служить себе – «Я», и выразила […]

Позы йоги (асаны) – это определённые положения физического тела, которые оказывают характерное воздействие на состояние ума, физического тела и энергетики […]

В бешеном ритме жизни оставаться успешным и не испытывать стресс от трудовой нагрузки проблематично. Это чревато упадком сил, депрессиями и […]

Йога – одна из самых древних духовных и физических практик, которая позволяет тренировать как тело, так и душу. Каждое занятие […]

Вы решили заняться йогой, но не знаете с чего нужно начинать? В этой статье Вы узнаете, какие существуют виды йоги, […]