З упевненістю можна сказати, що серед спортивних ігор баскетбол займає одне з найпочесніших місць. Корифей радянського баскетболу Олександр Гомельський неодноразово стверджував, що баскетбол є грою ХХІ століття. І погодитись з таким твердженням ніяк не можна. Адже придумана гра наприкінці ХIХ століття викладачем фізичної культури в американському коледжі Спрінгфілд насправді за своїм розпалом боротьби, ритму, емоційності, швидкості якнайкраще відповідає теперішньому часу.
Важко відшукати ще такий вид спорту, в якому поєднуються швидкість, витривалість, сила, спритність та найголовніше розум. Баскетбол якнайкраще сприяє фізичному розвитку. І не дивно, що кількість шанувальників цієї цікавої гри постійно зростає незалежно від віку та роду занять. Навряд чи можна порахувати кількість любителів та шанувальників баскетболу. Давайте розглянемо, коли і як, звичайно кому можна починати грати в баскетбол.
Вік гравця
Існує багато різних думок, коли дитині найкраще треба починати баскетбол. Більшість фахівців вважають, що найкраще розпочинати заняття треба у віці 8-10 років. У такому віці, як показує практика, найкраще закладаються основи техніки гри в баскетбол, створюється основа, де буде побудована вся майбутня робота з виховання хорошого гравця в баскетбол.
Втім, заняття можна розпочинати й у ранньому віці, починаючи з першого класу. Це жодним чином не означає, що прийшовши в спортивну секцію дитина відразу стане осягати основи та тонкощі гри в баскетбол. Починаючи заняття у спортивній секції, діти спочатку займаються різними рухливими іграми, естафетами і змаганнями. Такі тренування проводять у невимушеній ігровій обстановці під постійним наглядом тренерів. Тренери дуже ретельно придивляються до маленьких спортсменів, щоб вивчити їх фізіологічні особливості, координацію рухів, стан психіки та здібності мислення. Аналізуючи їх здібності, тренер зможе визначити за рахунок якихось фізичних та технічних якостей з даної дитини можна буде в майбутньому виростити видатного спортсмена.
Але якщо раптом ваша дитина, у віці 14-16 років, несподівано підросла за два метри, то її треба приводити до баскетбольної секції. Такого «пізнього» гравця тренера зазвичай навчають за скороченою програмою, навчаючи його лише необхідним технічним прийомам. Таке навчання в кінцевому підсумку відбивається на техніці гри, вмінні поводитися з м’ячем. Зазвичай у таких гравців відсутня необхідна невимушеність та легкість.
Не проходьте повз
Кожен гравець по-своєму приходить до баскетболу. Одних наводять батьки за своєю ініціативою, деякі діти звертаються до батьків, що вони записали їх у баскетбольну секцію. Але в більшості випадків тренери набирають дітей у звичайних школах, а іноді просто на вулиці чи дворах, останнє дуже часто дає найкращі результати.
Можна навести цікавий факт. Коли дитині ще не виповнилося десять років, то тренери буквально благають батьків, щоб їхня дитина зайнялася баскетболом. А після досягнення дитиною 12 років ті ж батьки вже вмовляють тренерів, щоб їхню дитину прийняли в баскетбольну секцію.
Дуже часто розмовляючи з тренером по телефону, батьки висловлюють сумніви щодо користі заняття їх дитиною баскетболом. У таких випадках необхідно таких батьків запросити на тренування з баскетболу. Зазвичай після такого візиту, ознайомившись з умовами занять, у батьків зникають сумніви. Одна обставина хвилює тренерів, якщо хлопчаків наводять у достатній кількості, то з дівчатками великі проблеми, їх явно бракує.
Проводячи відбір у баскетбольну секцію, тренер звертає насамперед на такі показники – насамперед це зростання самої дитини, довжину рук, розмір ноги, рухливість дитини, а також на антропометричні дані батьків. Ну і звичайно враховується бажання самої дитини. Якщо дитина йде на тренування без полювання, якщо вона шукає приводи, щоб не йти на тренування, то навряд чи варто продовжувати тренування.
Дуже часто батьки побоюються, що якщо їхня дитина середнього чи невеликого зросту, то в баскетболі їй робити нічого. Це досить хибна думка. Звичайно велике зростання для баскетболу це хороший показник, адже високе зростання дає перевагу при атаці кільця, набагато простіше оволодіти м’ячем при підборі під кільцем. Але високорослі гравці значно поступаються у швидкості та витривалості гравцям невеликого зростання, а також у вмінні робити дальні кидки.
Формула гри
У будь-якій справі першорядне значення має працьовитість. Без зусиль неможливо досягти значних результатів. Якщо ваша дитина почала займатися у спеціалізованій дитячо-юнацькій школі олімпійського резерву, то вам слід пам’ятати, що тут насамперед вимагають результату. А для досягнення необхідного результату доведеться рано вставати, заряджатися, регулярно ходити на тренування, виконувати вказівки тренерів.
